#妊娠糖尿檢驗 #喝糖水 #孕期28週 #孕期日記 訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K 今天是我懷孕🤰🏻28週的第一天，回來產檢之外還喝糖水檢測妊娠糖尿，結果外加百日咳疫苗注射還...

同事们是Rock Climber，所以带着我解锁了一直很想尝试的室内攀岩。 第一天，咬着牙攻顶！ 第二天，再下一城！ 结果连续2天的初体验是…手臂酸痛得都快不举了！ 可是真的很好玩！ 挑战自己的极限，...

◢三個強化手臂肌肉嘅動作◤ 作為一個裝修佬，日常做嘢需要搬搬抬抬真係好正常! 但如果你手臂肌肉唔夠強勁嘅話，搬重嘢都應該會好吃力...不過唔怕! 今日就等Ali教大家三個動作強化手臂肌肉啦! *記得...

手臂肌肉檢討 電繪教學與示範，此為社團內部訓練課程。(測試複習用) 主講者:姿宜 立刻訂閱電繪狂頻道~ https://bit.ly/2P4Rsa7 掌握最新的《電繪教學》和《創作資源》 可...

肩膀與胸肌的連動， 肌肉的名稱分布講解。 電繪教學與示範，此為社團內部訓練課程。(測試複習用) 主講者:小宗 立刻訂閱電繪狂頻道~ https://bit.ly/2P4Rsa7 掌握最新的《電...

《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。 健身系列邀請到別健身工作室 (Don’t Workout Studio)兩位教練Mar...

大家記得要訂閱我的頻道 https://www.youtube.com/user/angelacheng1993  我的Instagram: https://www.instagram.com/bra...

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ ❤️S-cell 消脂素購買點：http://bit.ly/2VG7Tk5 今個星期打足5日波～～真心......

前一陣子買了一把按摩槍，主要是要來幫林媽媽舒緩她的肩頸以及手臂肌肉，但是被路過的多多看到，我試著幫他按摩大腿肉後.... 他！就！愛！上！了！！！！ 酒酒個人也很喜歡我幫他按摩肩頸的部位，多多偏好...

✅訂閱 👉🏽 http://bit.ly/sub_tao 🔥免費 [10週訓練重訓計畫 ] 下載點 https://goo.gl/ee8Eud 這集影片跟你分享 #如何用一條彈力帶 不管是在家，...