超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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行政院長蘇貞昌今（2日）召開防疫會議，研議8/10後可適度鬆綁相關管制措施。指揮官陳時中表示，上週疫情的情況，並沒有辦法代表3級降2級以後的影響，在8/9過後並不會做大幅改變。 #降級鬆綁 #高端開...

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指揮中心今(7)日宣布，因應本土疫情持續嚴峻， 全國第三級警戒延長至6月28日，各級學校停課延長至7月2日到暑假， 大家對於3級警戒延長再延長看法是？ ⭐新冠確診者心聲 : 沒發燒快篩陰性..症狀只...

原播出時間20210511 https://youtu.be/aAPXKKvCYVo 原始影片 戴琪Katherine Tai宣布說 美方決定呢我們要放棄疫苗的專利權 感覺要拯救全世界 但是郭正...

以前看到很多複雜的訓練動作，都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試，沒想到只要這兩個超簡單動作，兩週就能看到馬甲線線條，真的超驚喜超意外！ 但是腰部修復期間停止運動，馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD...