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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

思浩大談中國百年老字號，北京王麻子剪刀，疫情結束三百六十九年歷史！(大家真瘋Show 2020) 許多上百年的「老字號」品牌深入人心，但有許多未能適應環境變化、自我提升，營運日衰，甚至走入歷史。北京...

三重便宜的水煎包，就在長元西路的信義公園邊。清晨六點清晨6點，天色可還沒亮，就已經開始營業了，幾個阿姨們分工合作包著高麗菜及韭菜口味的包子，煎包子、蒸包子，騎車路過的騎士五個十個的包走，阿姨們，一路一...