花花的背上就有一塊大約十塊錢大小的纖維化肌肉，因為那個位置很尷尬，幾乎是所有的動作都會動到那一塊肌肉，所以現在訓練時明顯比以前吃力很多，大家訓練要注意安全喔，受傷了該休息就不要逞強，有些傷害是一輩子...

今天有提到運動傷害造成的肌肉纖維化，什麼是肌肉纖維化、又會對身體造成什麼影響呢？來回顧這篇關於肌肉...