有靜坐的人很明顯地 他的抗壓性就不同於一般人 臉上的線條永遠都是柔和輕鬆的狀態 　 有許多人經由如此的放鬆、出入息吐納讓身體得到了許多好處，這些人當中，有的是因為長期的壓力導致免疫力失調，夜晚無法安眠...