今天終於全家集合一起送物資到高雄！ 我們去配送PAPR 還有電子喉頭鏡，另外搬了兩大箱總共400份維多麗亞酒店的馬卡龍，南北串連愛心大行動❤️ 小孩就是幫手，拜託有手就要做事，能做就是福，給我動起來！...

【前所未有的排場 鴻海董事長郭台銘簽訂100億美元投資案合作備忘錄 郭台銘：川普政府招商力度讓我印...

運動後一定要吃，不然肌肉量會降低，可是吃了又怕胖！😫😫😫 所以很多人問我，晚上運動後要吃什麼？...

女生最好奇的運動問題！👧👩👵👸💃🙋👰👯👭 Q: 會不會練成金剛芭比？ 放100顆心...

對男人最重要的肌肉，不是胸肌，不是腹肌，而是「股四頭肌」！ 保護膝關節，支撐站姿，還能刺激男性...

【天海祐希，以及關於女人的『孤獨』三大魔考】 近來，因《#鬼滅之刃》主題曲〈紅蓮華〉爆紅的歌手 #...

有人問我到底有沒有胖過，我整理了過去8年腹肌的狀態： 2012來台灣✈️主持「愛玩客HERO」的時...

早！伏地挺身，仰臥起坐做膩了嗎？來試試倒立吧 😎✌️ 倒立，能放鬆拉緊的肌肉、促進血液循環，增...

經常有人問我經常健身的目標，是不是練成像綠巨人浩克，或是美國隊長那樣的大肌肉？ 但其實我維持健身習慣...

林良老爺爺今早過世了，林良的小女兒、國語日報主編林瑋接受中央社訪問時表示，今天早上照例要幫父親翻身、...