#去感受 #就是願意讓自己脆弱 　 　「脆弱」這個詞來自英文「Vulnerability」，這個詞彙被翻譯成「脆弱」可能會讓許多人造成誤解。因為許多人在聽到「脆弱」兩個字時會聯想到批評與指責，像是形容...

【好書推薦 + 送書！】- 《療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處...

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#創傷知情照護 #童年逆境 #ACE 　 早上在群組看到同行分享了兩部值得一看的影片 是由 兒福聯盟...

《綠豆爸談情緒》#迴避真實情緒的防衛機制 我是綠豆爸， 昨晚在可能幸福學院的讀書會當中， 我們一起...

心理師推薦：居家療癒的五本好書 1.《和好，療癒你的內在小孩》：我最愛的作者一行禪師，他的文章不曉...

吳天王表示：已經給辛龍下最後通牒，希望他能趕快走出傷痛。---今日新聞。（天啊） ---------...

勇敢面對脆弱的自己 　　　　　　　　　　　　　王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中 長期...

#綠豆爸 #好書分享 《療癒，從感受情緒開始》 今天早上的閱讀很有感觸，和大家分享，為什麼很多孩子...

＃最近你也會感到焦慮不安嗎？ 回到當下、回到自己的中心、深呼吸、 覺察自己、覺察身體、覺察焦慮，...