【生理痛88】有生理痛的困擾嗎？ 生理痛時，可以用拋棄式暖暖包，熱敷腹部，而且要盡量少穿塑身褲、牛仔褲跟高跟鞋，免得血液循環變差，身體更不舒服喔～ 如果今天生理期來，就換件舒服的棉褲吧！ ...

【女生必知！】生理期正是排毒好時機！ 覺得生理期擾人嗎～其實是生理期是女生身體的自動排毒功能喔...

【隔天早上起床，乾咳跟卡痰完全消失】 孕期進入第32週的花姐妹Dorothy Chen，一早起床...

【#好體質】容易覺得疲勞嗎？ 把暖暖包貼在「副腎」(腎臟上方、左右各一)，對付容易疲勞的毛病，...

【#好體質】老是覺得手腳冰冷嗎？ 把暖暖包敷在有大動脈經過的「兩膝後側」和能促進全身血液運循環...

有時候千算萬算還是會剛好遇到比賽時月經來，這是所有女性在比賽時遇到最麻煩的問題，我這次台北馬前兩天剛...

【#好體質】老是覺得手腳冰冷嗎？ 把暖暖包敷在有大動脈經過的「兩膝後側」和能促進全身血液運循環...

這次專欄我分享到月經來到底該不該去運動，除了暖暖包熱敷肚肚，可以適度的在家做一些伸展放鬆的動作。 ...

24週那天沒出門，就跟今天的產檢一起發文吧🤣 今天是 #糖水大魔王 的日子！ 原本以為這應該是...

他去了一個有你的城市，不曉得你有沒有見到他。 他和你一樣喜歡黑咖啡，喜歡陰天，喜歡恐龍和宇宙，喜...