當你聽到內在的負面批評、情緒勒索時，先別害怕。這時候，你可以嘗試給自己一點內在感謝─「謝謝你告訴我自己我不夠好，那從現在起，我就能比上一刻更好，因為我知道了。」 當你開始幾次這樣的練習，與這樣的內在...

🌹【放下執著，讓愛來滋養你】 如果你一直在尋找：更深刻、更豐富、更充實的自己，如果你想要探尋生命的...

❤️【我會把口罩留給第一線人員、不囤口罩&衛生紙】(贈書20本) ❤️鼓勵大家將多餘的口罩留給真正...

你傳出去的任何東西都會傳回來。 你很生氣很憤怒，把混亂的能量丟給另外一個人或一群人。 #這樣會...

你傳出去的任何東西都會傳回來。 你很生氣很憤怒，把混亂的能量丟給另外一個人或一群人。 #這樣會怎麼樣...

怎麼會這麼爽？ Everybody at Wake Up 覺醒音樂祭，真的是厲害慘啦！ 雖然草皮上滿...

若權在時報周刊的專欄「舒心Bar」，分享好書《覺醒的你》，從此「吳若權幸福書房」多了一個平台，邀請你...

記不清什麼時候開始，每天要看書就和每天要吃，要喝，要伸展，要塗精油，要做運動...一樣，成為了我的...

#世界閱讀日 #職人書包 #開箱挑戰 因為好姐妹陸明君 Joelle Lu 實在太擔心我包包只有...

謝謝每一個一起覺醒的你～ #覺醒十年 #法蘭黛十年 #Redbull #wakeupfestiva...