邱grr聊酸民& 肌督教～大力士世界紀錄挑戰！【2020 阿諾展Vlog 5】. SBD Taiwan 邱個. 38K views•3 years ago · 11:03 · 阿諾最終回！邱grr其實是美國大外宣？ ... <看更多>

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這本書基本上不用介紹了，買就對了 #SBDTaiwan #肌督教#怪獸肌力#何立安老師新書#SBD怪獸講堂#SBD菁英體能教練#我還不買爆. ... <看更多>

SBD怪獸講堂#何立安#分解型合成型訓練# 肌督教 #請分享勞動者身體都很勇？分解型？合成型訓練？認識勞動/活動/運動/訓練‼️【怪獸講堂ep.14】 『勞動 ... ... <看更多>

推akko76815 : 三老能教的都教了吧 10/14 13:49. 推cyesgin : 投射感覺好 ... 推coox : 這個肌肉阿弟呀開始有球商了 10/14 18:02. 推ginopun10477: 其他 ... ... <看更多>