教養群在聊手足問題,來複習一下!
好亮目前處的還不錯,不免還是會爭吵,大多時候都能處在兩個人的平衡之中。
我認為雙寶相處最困難的是對「孩子態度相同」
避免因為老大年紀大要求禮讓,也要注意從小就教導老二要尊重老大喔~照片是好好正在等亮亮看完這本書陪他看colour me happy!
#兩本書都是kidsread點讀繪本625開團囉
【手足摩擦】手足一定會發生的問題「老大攻擊老二」 #亮亮案例
大家回想一下,你的孩子比較喜歡跟大一點的哥哥姐姐玩,還是小一點的孩子呢(不會爬的不算)
絕大多數的孩子都喜歡跟大的玩,因為哥哥姐姐的行為是孩子能預測的,不像嫩嬰不受控,講也講不聽(越小的孩子越不社會化,只跟隨自己的心)
而且許多時候真的是老二不對,卻因為老大用了「不恰當」的方式守護自己,反而遭受家長責罵是很不公平的啊。
💡舉個例,小的搶老大玩具時,大的動手打小的~許多家長會說不可以打人,弟弟還小他不懂啊,你已經當姐姐了要禮讓弟弟。
這個案例你會覺得哪裡不對?
大的動手欺負小的當然有錯,但不是他本身的錯~父母親有沒有好好的去引導他面對這個問題。
大人常覺得只是一個玩具有什麼關係,孩子有這麼多玩具,這個讓小的玩~老大去玩其他的就好啦!
📍這樣根本是欺負老大,因為你認為小的無法溝通,所以要求老大「禮讓」
💡接下來看亮亮案例:
我在煮飯時聽到亮亮喊著Nono,不要不要,之後就聽到好好撞到地板大哭的聲音。
我走過去了解狀況,發生是弟弟想要靠近書桌看亮亮玩積木,結果就被亮亮推倒在磁磚上了。
我先把弟弟抱起來,對好好說:
「我知道你很想看姐姐玩積木,可是你靠太近了姐姐會好緊張喔~
你太興奮時用手揮揮會破壞姐姐的工作,姐姐擔心你弄壞掉又不知道該怎麼辦才把你推倒。
媽咪抱抱,然後我要跟姐姐溝通一下」
🔸讓姐姐知道你沒有因為他年紀大偏心,兩個都有處理。
「亮亮啊,弟弟哭哭了為什麼呢?」
🔸盡可能讓孩子自己說出問題,由大人主述很容易變成指責
『他一直過來弄我啦,嗚嗚嗚』
「嗯,媽咪有聽到你喊nono,可是弟弟還是一直靠近對不對?」
『對,弟弟都聽不懂欸!每次都弄壞我的積木』
「媽咪也看過好多次亮亮的積木被破壞喔,如果是我辛苦堆的積木被弄倒,我也會好生氣好傷心!可是弟弟不是故意的,他還太小了不會控制自己的力氣才不小心弄壞。
那你覺得弟弟為什麼想過來看亮亮呢」
🔸先同理孩子感受,討論這次事件的原由而非處理單次事件
『因為亮亮堆的很高!非常高!』
「有可能喔,弟弟可能在想姐姐怎麼這麼厲害,可以把積木堆的好高,他都還不可以耶」
🔸堆疊姐姐對弟弟的好感度
『因為我三歲,可以堆很多很多積木喔」
「對啊,你越堆越好了,而且還會搭配球球一起玩好有趣喔!」
🔸繼續堆疊
「媽咪知道你不想弟弟破壞又不知道該怎麼阻止弟弟才推倒他,你推倒弟弟~弟弟的反應是什麼呢?」
🔸不強調他做錯的舉動,去討論怎麼做更好
『弟弟會哭哭,哭得很大聲』
「就像剛剛一樣哭的很傷心對嗎?」
『對!媽咪就來把弟弟抱走了,就不會破壞積木了』
🔸讓他說出問題癥結點
「那你覺得弟弟沒有破壞積木,是因為他被你推倒了,還是被媽咪抱走了?有時候媽咪在忙沒有辦法馬上過來,弟弟是不是會哭哭著又爬起來破壞?」
『對啊,好苦惱喔!他會哭的很大聲,然後又一直破壞一直破壞,都聽不懂耶!』
「媽咪記得先前有發生過啊,然後亮亮就哭的比弟弟更大聲,非常傷心,最後媽咪得一邊抱弟弟另一邊抱亮亮,腿好酸喔!而且因為你們哭好久,最後就要洗澡了你也不能繼續玩積木」
🔸提醒他這樣做之後的不好結果
「所以把弟弟推倒不是好方法。
他不會因為推倒哭哭就不再打擾你,是因為媽咪過來控制弟弟了,對嗎?」
『媽咪會說手手抱好,可以看看不能摸』
「對啊~媽咪想到一個好方法,你如果不想要弟弟碰你的工作,請記得在桌上操作,這樣弟弟比較難破壞到」
如果弟弟還是一直靠近你~你先大聲說媽咪弟弟跑來了,如果我沒有回覆就跑來請我幫忙吧」
『然後媽咪就會把弟弟抓走!!!』
「媽咪會把弟弟抱走,教他手手抱好,看姐姐示範」
『跟亮亮小時候一樣!看媽咪示範』
「對喔,弟弟只有一歲,還有好多事情都在練習,他很想要趕快跟姐姐一樣會做很多工作。
小寶寶需要很多勇氣很多練習才可以長大,你看弟弟以前不會走走,現在可以放手走幾步飛鋪媽咪了」
亮亮點點頭說『我三歲了,有很多勇氣!可以跟弟弟分享!』
———
在成長過程中一定會遇到各種問題,我們當然要針對做錯的部分給孩子提醒,但請不要卡在「做錯的舉動本身」
孩子這麼小,他的世界還很單純,解決事情的方式仍然粗糙,成人請協助提供孩子更好的解決方案吧!
成人常常過度注重表面發展,像是多大會爬會走,卻疏失心靈養成。
🌟還記得帶著孩子蹣跚學步的悸動嗎?孩子的心更需要你牽著走!
📌別忘了先複習一月直播影片新手好懂kidsread :https://reurl.cc/AkyRVp
【省時好安心綠拿鐵鮮凍包】
🔸大V加碼再送兩包:https://pse.is/3jaybg
【花蓮無毒有機蔬菜箱】
🔸下單連結:https://gbf.tw/oalik
【伊萊克斯手持式無線吸塵器 #46折,五千有找】
🔸下單與心得:https://pse.is/3hyykf
【防疫不擾鄰】
🔸巧拼地墊,大塊好整理耐髒好隔音:https://pse.is/3heuen
🔸實木成長餐椅,高cp值好整理:https://reurl.cc/kZ70Ad
❗️防疫買起來❗️
【Lingumi 專屬大V折扣✨】 #方案二已達標送三個月超級划算只有我這麼優惠✨
🔸心得與三種選項,要教材或是最佳折扣都在這:https://pse.is/3jcj8b
【閱讀啟蒙】
🔸康軒在蒙芽:https://pse.is/3cdmdp
【英文口說】
🔸tutorJr免費體驗一個月:https://pse.is/3hfefb
【eguchitoys】
🔸專業蒙式教具輸入折扣碼Vjune,全館85折
https://eguchitoys.shoplineapp.com
#好亮育兒日誌
#大v聊教養
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅kuroko哲平,也在其Youtube影片中提到,#貓咪大戰爭 #高雄捷運合作開啟 #happy不要再撞啦 訂閱哲平,關注更多最新影片:https://goo.gl/qMxljs 今日關卡 : 高雄捷運合作 紅線 你們都是怎麼通過的呢~ 在下方留言一起分享吧~ EVA活動結束又來捷運合作啦 滿滿合作可以玩 太神啦!! -------...
「happy不要再撞啦」的推薦目錄:
- 關於happy不要再撞啦 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
- 關於happy不要再撞啦 在 Ruka Banana Facebook 的最佳貼文
- 關於happy不要再撞啦 在 王立 Wanglee Facebook 的最佳貼文
- 關於happy不要再撞啦 在 kuroko哲平 Youtube 的最佳解答
- 關於happy不要再撞啦 在 [心得] 簡單豐胸食補(補充) - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於happy不要再撞啦 在 『玩什麼鬼啦二創』Happy Birthday To Achu 獻給最好的阿啾 的評價
- 關於happy不要再撞啦 在 謝欣芷x愛唱歌Happy Singing - 小年夜那天,米粒玩耍中跌倒 ... 的評價
- 關於happy不要再撞啦 在 Little Closet 小衣櫥- Happy birthday beibei Sorry 今天才幫 ... 的評價
- 關於happy不要再撞啦 在 我也來寫:國道猴子的一生 的評價
happy不要再撞啦 在 Ruka Banana Facebook 的最佳貼文
🍌3/14 TiL vol.5-白色情人節 Day 2🍌
因為平常都要趕車的關係,所以很少有壓軸的機會
感謝主辦讓我久違的體驗一下🙏
也剛好有機會把自己很想重開的歌都一次抓回來開
上一次唱恋する君に恋してる剛好是2020/3/14
完美的睽違一年XD
上臺前看到當初推這首的人在臺下喊「我還在!」,真的蠻感動的XD
終於!
以及感謝帶領🙏
其實當初很猶豫要唱初恋サイダー還是ロマンティック 浮かれモード
從臺上看的光景很有趣
有一群人很開心的跪下
有一群人很開心去拿要打屁股的道具
有一群人很不知所措的被叫跪下,然後被打(?
有一群人默默看著這一切發生
雖然在上次的湯圓場已經有出過了
但還是不免感嘆如今的自己竟然已經可以邊動邊唱完這首歌
然後個人愛曲的恋は走り出した重出江湖💛
謝謝大家還記得喊的橋段,太開心了
每次唱這首歌的心情真的都會超好
雖然近期唱它的機會比較少,但遇到好時機還是會洗一下存在的😢
以及暌違半年的デモサヨナラ
當初推薦這首的人也在臺下一起跟跳,大感謝🙏
因為很久沒唱,所以也重新研究了動作
稍稍感受到眼睛讀解舞步的技能有龜速進步
希望能繼續更好
雖然這四首歌跟戀愛有關,但沒有要發糖的意思😈(?
第一首→暗戀對象有喜歡的人
第二首→在意的對象也在意著自己 (好啦勉強微糖😈
第三首→默默暗戀,而且有情敵
第四首→我喜歡你......デモサヨナラ
當自己在Change the World的第一次副歌看到大家做蕉蕉版的動作
要被你們暖哭的時候
第二次的副歌又回到プロミスザスター的動作
結果連續兩天都被你們洗了心情三溫暖🥺🥺🥺🥺🥺
唱到天体地図時
因為已經知道要結束了
所以就豁出去跟大家一起喊好喊滿
能跟你們一起做振り付け,真心痛快
然後某兩位衝來舞臺最前拉口罩
攻擊有顯著效果,嚇得我立刻往旁邊看,不然一定會笑出來
謝謝你們送我壯觀的高樓層起飛
Key跟77在最前ケチャ被擠開也很好笑XD
在有撞場的情況下
有很多人選擇留下來看蕉蕉演出
或是選擇看完蕉蕉演出再趕場,真的很感動😢
謝謝你們願意陪伴我度過這30分鐘
謝謝每一個觀賞演出、或大肆玩耍的大家
也很謝謝你們每一個人讓我的原創曲這麼好玩
事前及終演物販也聽到好多開心及有趣的事情
也非常感謝每一位給蕉蕉各種心意的人🙏
這週末獲得很多能讓自己繼續快樂演出的動力
還見到了對自己來說很重要的存在,謝謝妳特別過來
最喜歡這個圈子的大家了
真的,最喜歡了😢
謝謝緣分,讓你們成為我的寶物💛
然後照片的部分,我非常抱歉,請不要刪我好友🥺
==========💛 3/14 歌單 💛==========
1. 恋する君に恋してる / SAY-LA
2. ロマンティック 浮かれモード / 藤本美貴
3. 恋は走り出した / Dorothy Little Happy
4. デモサヨナラ / Dorothy Little Happy
5. Change the World / Ruka Banana
6. 天体地図 / Ruka Banana
======💛 定期蕉友推廣 💛======
🍌天体地図MV 看起來: https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來: https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==========💛 蕉蕉忙什麼 💛==========
3/20 (六) 電氣街女僕咖啡駐唱演出【03月】─Ruka Banana
時間:19:00 - 20:30
地點:高雄電氣街女僕咖啡
地址:高雄市三民區建國二路109號
票價:店內活動套餐*1
預約電話:(07) 236 - 6362
-------------------------------------------------------
3/21 (日) 偶像好聲音 The Voice of Idol vol.10
時間:18:10 開場 / 18:40 開演
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:預售 500元 / 現場 600元
-------------------------------------------------------
3/27 (六) DIL Vol.2 「月讀女僕咖啡」×「DIL DD Idol live」合作公演
時間:14:30 開場 / 15:00 開演
地點:月讀女僕咖啡本店4樓
地址:高雄市三民區建國二路259號4樓
票價:預售550元(可指名一組表演者、及女僕手機合照劵一張)
*當日進場時會發放月讀手機照兌換卷
“平日”來店消費可與一位女僕拍照
*全預約實名制(需先付款)
*不販售現場票
*場地大小有限 觀眾人數限60名
*請先匯款再線上填表單
--------------
匯款帳號:銀行代碼009
帳號:9634 01 001359 00
戶名:月讀館鄭傑中
-------------------------------------------------------
3/28 (日) SSr Vol.8 ツインテール (🍌午場ONLY)
時間:10:30 開場 / 10:50 開演 (🍌:12:55 - 13:15 / 終演物販)
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:預售 700元 / 現場 800元
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/4 (日) 台湾ステップ練習会 1周年 SP
時間:13:20 開場 / 14:00 開演
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:免費
-------------------------------------------------------
4/5 (一) 銀河舞踏会 - 桜の巻
時間:15:30 開場 / 16:00 開演
地點:凝聚力展演空間
地址:臺北市松山區八德路三段106巷1號B1
票價:預售 600元 / 現場 700元
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/18 (日) SSr Vol.9 (🍌兩部)
時間:日後公布
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:日後公布
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
4/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
=====================================
happy不要再撞啦 在 王立 Wanglee Facebook 的最佳貼文
昨天的演出真是永生難忘!(現在還覺得不可置信...。)
大概從前年開始,去全聯買東西東西會聽到那首歌。
聽到時心中不自覺地感到愉悅,而露出笑容。
加上這坨白色的生物在MV裡的演出實在是有夠可愛,
(知道帽子是購物袋之後更是覺得可愛一百倍。)
那種音樂,或是說這樣的事情(使人微笑)
欸!那就是我的音樂想要傳達的最重要的精神捏!
從此之後變成福利熊的粉絲。
以個人身分創作或是公演,其實很多時候覺得好孤單。
(去年製作專輯期尤其是。)
心中就萌生了好想要有一個專屬吉祥物陪伴的幻想,
陪我演出、陪我練團、陪我寫歌、
(未來有機會的話)陪我走星光大道。
幻想中的樣子,就是以福利熊為樣板。
在去年的大團誕生遇到哈哈台,
無意識地說出了這件事,也從此開啟了王立的福利熊粉人設...。
開始在演出時唱〈One Two福利熊〉,
以及我其實更喜歡的〈水果探險隊〉。
1月31日北上練團,
就被哈哈台驚嚇了一次!(本喵我心臟不太好...)
練到一半Jimmy說「欸你朋友找你」,
勾勾就帶著攝影師和一群人拿著麥克風衝進練團室,
真是嚇死本喵。
他們和我說全聯聽到了我的許願,
希望能和福利熊見上一面,
但是畢竟請熊出場並不是件簡單的事情,
熊的監護人希望能先來聽我的音樂、認識我。
好我就帶著這樣的Information與心情,參演了2月5日的演出。
演出當天,我一直覺得怪怪!
先是豆腐(我的保母)時常神出鬼沒,
又一直用唇語和官靖剛說話,我更覺得幹怪怪。
演出時,中間穿插了〈水果探險隊〉的清唱後,
感覺任務達成,嗯!希望熊的監護人聽了會喜歡。
最後一首歌〈New Year〉一唱完,
工作人員叫我先不要走,
幹我就知道!!!!!我就知道又要嚇人了!!!!!
但我沒有想到的是,
福利熊本熊居然從從門口出現走了進來!!!!!
嗚哇哇,人生第一次深刻體會甚麼叫做「開心到說不出話」
福利熊本熊.......好..........好大歐。
而且好可愛,好貼心,好....無害歐.......。
臉上無時無刻都帶著「我很開心,所以你也要很開心唷」的微笑,
我們甚至根本完全不認識,就這樣子奔向我大擁抱。
(吼唷不行啦這樣子出去會被拐走的啊)
第一次見面,不知道該用甚麼姿態擁抱,還一直撞到牠的帽子。
我在驚魂未定之下被Cue清唱主題曲,
我邊唱,邊感受到熊在旁邊賣力地跳舞,
吼~是一隻聽到音樂就會跳舞的熊~
是一隻無論如何都想要帶給身旁的人歡樂的熊,
和............和我一樣耶.............嗚。
雖然只是短暫的見面,但實在給了我很大很大的力量。
知道促成這樣的事件發生並不是容易的事情,
王立此刻是全世界最幸福的人了。
謝謝哈哈台的勾勾與超級企劃、豆腐和團員們,全聯的工作人員,
「王立熊和福利熊」群組裡的每個人。
PIPE官靖剛和工作人員們給你們添麻煩了。
一直以來,我都(比較偏向)是給人家驚喜的人,
這是第一次有人對我做這樣子的事情,
王立在這裡保證,
我會帶這這樣子的力量好好地生活,
同時也會把這樣子的力量傳遞下去!
再次感謝大家,美好的夜晚,會一直記得的!
One Two 福利~Happy Everyday~
happy不要再撞啦 在 kuroko哲平 Youtube 的最佳解答
#貓咪大戰爭 #高雄捷運合作開啟 #happy不要再撞啦
訂閱哲平,關注更多最新影片:https://goo.gl/qMxljs
今日關卡 : 高雄捷運合作 紅線
你們都是怎麼通過的呢~
在下方留言一起分享吧~
EVA活動結束又來捷運合作啦
滿滿合作可以玩 太神啦!!
------------------------------------------------
參與同伴:各種貓貓
------------------------------------------------
音樂來源:貓咪大戰爭
------------------------------------------------
▶Nonolive ID : 8323757
週一到週日:18:00 開始
下載:http://brand.nonolive.com/pc/#/
-----------------------------------------------
哲平給小拉嬌們的互動網頁:
粉絲專頁:https://www.facebook.com/puzpuztetsupei/
直播記錄副頻道:https://goo.gl/PgKCGP
給小拉嬌們的表單 : https://goo.gl/forms/ygZdbHPAibJdPibC3
happy不要再撞啦 在 『玩什麼鬼啦二創』Happy Birthday To Achu 獻給最好的阿啾 的推薦與評價
Comments6 · 玩什麼鬼-懺悔錄 · 阿啾小劇場-新.千萬 不要 惹你的插畫家朋友! · 玩什麼鬼啦二周年紀念影片 · 英國獨身女子一早起來竟撞鬼⋯ · おもちさん絵届け ... ... <看更多>
happy不要再撞啦 在 謝欣芷x愛唱歌Happy Singing - 小年夜那天,米粒玩耍中跌倒 ... 的推薦與評價
小年夜那天,米粒玩耍中跌倒撞到茶几,眼角劃破了一道傷。 ... 謝欣芷x愛唱歌Happy Singing. Feb 1, 2022 · ... 不要再跳了 #每天不停爬上爬下 ... <看更多>
happy不要再撞啦 在 [心得] 簡單豐胸食補(補充) - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是我補充姐姐和朋友的豐胸方法,
有興趣的人也可以看一下喔!
安靜網誌版:
https://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31726493
對了!上次我寫我的方法提到的「黃豆粉」
如果妳買到的吃起來超級草味的話…那妳一定買錯了
有超級草味的話,應該是生的喔…/__________________\
(所以不要再吃了~"~)
---------------------------------------
先來分享我姐姐的吧!
這邊再補充一下,
我媽媽是C,不過其實身邊大胸的朋友,遺傳因子其實都好像沒有關係
所以,其實總覺得遺傳佔很大因素的人,
真的可以試看看,搞不好妳也可以升一個CUP喔!
當然前提是,你要在紙片人和女人之間選擇一下就是了,
胸部要變大,當然不可能真的很瘦很瘦很瘦,
連隆胸如果要從A,升到C罩杯的話,也要植入350~375毫升的隆胸袋
所以,如果想靠非手術而變大的話
體重一定多少會增加的
(不過,也是有例外的)
所以在拼命想當紙片人時,也要想想自己還要不要當女人
UMIE姐也是大概18、19歲的時候變大的,
姐姐當時是163/47、48左右
(但看起來是一般偏瘦的體型)
她是從B→D (最近變E)
UMIE姐算比較吃不胖的那種女生,所以她超愛吃高熱量的的食物
我就直接列和豐胸有關的吧!
(不過姐姐也算誤打誤撞變大的,因為她和我一樣純粹是貪吃而已…哈哈哈)
1、炸雞
而且尤其是雞翅,而且她可以宵夜吃完
再吃三份炸雞…
(之前我寫我自己的那篇,不是懷疑我也是吃太多鹽酥雞嗎?)
2、蚵仔、蛤蜊、海鮮(蝦子、螃蟹)
沒錯,UMIE姐也愛吃這些,尤其是蚵仔和蛤蜊
之前我去逛夜市,她都會叫我再包個蚵仔湯給她
(回家都快半夜了,她還是照吃,
板橋南雅夜市的那間蚵仔就超威的,一份就超多蚵仔的)
3、木瓜牛奶
UMIE姐很討厭喝牛奶,但調味過的她就超級愛的
像是巧克力牛奶、麥牙牛奶、酪梨牛奶…
木瓜牛奶她那陣子喝超兇的,
因為三重夜市好像有一家特別好喝還是怎樣
她幾乎天天喝
不過,UMIE也要提醒一下大家,木瓜牛奶不要喝太多啦…
可以改喝像是酪梨牛奶這種,一樣有豐胸效果
因為吃太多木瓜臉會變的黃黃的喔!
我記得之前alina也狂喝紅蘿蔔汁,結果她整個人變超黃的啊…哈哈哈
有圖為証!下面五隻手,一看就知道誰紅蘿蔔吃太多了…
4、蛋製品
UMIE姐也是蛋類瘋狂愛好者
像是蒸蛋、茶葉蛋、雞蛋糕、蛋糕、布丁
不過她很討厭吃蛋黃,所以她只有吃蛋白,不然就是吃不出來有蛋黃的
5、豬腳
UMIE姐也很愛吃豬腳,我媽媽是屏東人
所以我們小時候就都很愛吃豬腳
有人一定會問,umie妳姐和妳吃的東西好像差不多耶!
不過,我愛吃的東西,有一堆我姐超級討厭的
像是起司(除了pizza上面的…)、山藥、芝麻、任何豆類她都超級討厭的
所以之前有人問我,如果很多東西都不敢吃怎麼辦
那就選敢吃的吃就好啦!
不過真的每樣東西都要依自己的身體狀態來吃喔!
過量都不好。
接下來是朋友的豐胸,
不過其實第一個方法見人見智,
有的人覺得會有副作用,但現在好像大家的接受度都很高了
1、避孕藥
朋友原本胸部大概B,因為長期吃避孕藥後
現在是D,不過她有比之前再肉一點,但沒有差很多
其實避孕藥現在也越做越好,沒有像長一輩的人說的會想吐、水腫什麼的
因為近20年新的避孕藥已降低雌激素的量,而且改用新一代的黃體素,
因此降低很多的副作用,避孕藥對婦產科醫生而言,其實已經不只是避孕藥了
因為可以用來調經、治療青春痘
像朋友皮膚也變的很好,之前我也有寫過避孕環
有興趣可以看一下囉!
【避孕新知】只要happy不要baby!用放的避孕藥!
https://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31644548
2、UMIE的食補和穴道
接下來就是我身為朋友的好康到相報了!
有興趣的人也可以看一下!
完美胸型Get !【完整穴道點圖示、按摩方向】
https://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31716089
我的B到…G cup 胸部成長史【我也可以叫童顏巨乳嗎>////<】
https://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31702815
【B→G 豐胸文】這篇是解惑文才對!
https://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31712141
接下來是UMIE幫大家整理網路上有關食補的相關食物喔!
引用:https://tw.myblog.yahoo.com/jw!K6Y2PjCYEQS.09OP0zPSg4uK/article?mid=75
食物能幫助已過發育期女性的胸部發展,但效果當然不如荷爾蒙立竿見影。
吳文宏談到人體攝取5大類營養為澱粉、脂肪、蛋、礦物質、維生素,
其中若把澱粉、脂肪 比喻為「燃料」,蛋白質為「材料」,
燃料不能當材料,材料卻可以當燃料,有足夠的燃料才不會動用材料變燃料。
當有充足的燃料配上豐沛的材料,
便容易產生同化代謝作用,體質才會增加,胸部就能UP UP。
中醫豐胸湯藥配方因人而異,個性屬於緊張、內向的選用抒肝解鬱的中藥,
再配補腎藥材;
個性憂鬱傾向的人,用逍遙散系列的藥方;
若個性溫和、手腳冰冷、氣血 虛弱,則以十全大補湯為基礎;
容易胃痛、臉瘦面白,選用四君子湯補充元氣。
此外,生理期多攝取含有動情激素的食物,
如豆類、堅果、蕃茄、青椒等,及促進乳 腺發育、膨脹的食物,
如維他命B群、維他命C、乳製品等,長期攝取,並保持愉快的心情,
有益於內分泌功能正常發揮,性腺激素能充分分泌,使乳房正常發育。
吃海鮮補胸
乳房內有 脂肪組織和腺體組織,脂肪組織不會受內分泌影響忽大忽瘦,
腺體卻會受荷爾蒙所影響,月經來潮前七天,雌性激素高,胸部漲大,
月經過了,就恢復原來大小,多吃些含有荷爾蒙的食物,
如海鮮、蛤蜊、鮮蚵、牡蠣、蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大,
胸部也會因此成長。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸,
所以一旦沒吃這類食物,效果沒哪麼好,乳房感覺稍微變小。
向小胸部說BYE
可選擇表面有滋潤液的食材,
如山藥、白木耳、紅棗、豬腳、雞爪等,蛋白質補充也是很重要的。
建議青春期要促進整體的乳房發育,多增加脂肪組織和乳腺發展,
如豬腳、魚油、魚湯、鳳梨生薑豬腳湯之類等,
青春期少女要特別注意營養,好好地掌握原則,就能擺脫小胸部的陰影。
氣血循環決定胸部命運
吃營養豐富的食物能幫助胸部的發育,
若擔心營養過剩導致身材走樣,可以靠運動去塑身。
強化運動不僅不會讓胸部下垂,還會讓身材玲瓏有緻。
多吃山藥,因為山藥補腎、潤肺,肺在胸部,胃比較好的人胸部發育也較佳,
所以先調養胃再豐胸。因為胃筋脈經過胸部(乳頭正前方),
脾胃顧好, 自然而然胸部就會發育良好。
成年女性若是因氣血不足導致胸部發育不良,
可喝補充氣血的豐胸茶飲,或吃芝麻、花生、堅果類的食物,
因為胸部可以反映體質,胸小則氣血不足,
不飽和脂肪酸營養價值高,對人體的健康也有幫助。
氣血暢旺胸部就會豐滿,體虛氣弱的人服用歸脾湯、加味四物湯調氣補血。
平常多補充蛋白質、肉類,核桃、堅果等可補腎,每天約取30~50公克酌量補充。
生理週期也能豐胸
善用月經週期也可以豐胸。
在月經來的第11天~第13天是豐胸最佳時期,
多攝取含有動情激素的食物,如豆類、堅果、蕃茄、青椒等,
第 18~第24天為乳房脂肪囤積增厚的好時機,
可多喝木瓜、牛奶。另外促進乳腺發育、膨脹的食物,
如維他命B群、維他命C、豆類食物、乳製品等,一定要長期攝取,
同時保持愉快的心情,有益於內分泌功能正常發揮,
性腺激素能充分分泌,才可使乳房正常發育。
中藥豐胸的方式
豐胸湯藥配方因人而異,個性屬於緊張、內向、壓抑的人身體會比較瘦弱,
選用抒肝解鬱的中藥,再配補腎藥材;個性憂鬱傾向的人,
用逍遙散系列的藥方;若個性溫和、手腳冰冷、氣血虛弱,則以十全大補湯為基礎;
容易胃痛、臉瘦面白,選用四君子湯補充元氣。
以藥材來說,補腎以巴戢天、淫羊藿、天嫌毛等為主;
內分泌、荷爾蒙常用紫河車;體質不躁熱的人補氣血的藥物為當歸、人蔘,
體質躁熱的人則用少量的當歸配人蔘鬚。
上面我引用的這篇文章我覺得寫的很不錯,大家可以參考看看!
另外UMIE要再補充一下,如果想吃木瓜來入菜豐胸的話
建議吃涼拌青木瓜效果會更好,因為青木瓜酵素在加熱時會破壞掉
所以妳補到的可能只有排骨的蛋白質而已喔!
涼拌青木瓜超好吃的,大家也可以自己做^^
umie的小食譜
材料:
青木瓜、洋蔥、紅辣椒、大蒜末
調味料:
魚露、檸檬汁(或白醋,都加更好吃)、鹽、糖
做法:
1.青木瓜切絲,入加有1小匙糖的冰開水中泡一下,可以把乳汁味降低
還可以把木瓜絲變的更脆,更好吃
2.辣椒、洋蔥切絲備用。
3.將木瓜絲取出瀝乾水分,加入所有材料、調味料拌勻後,可以放在冰箱中20分鐘
再拿出來就可以吃囉!
調味料的輕重,就看個人喜好了,怕吃辣就不要加
umie就很愛蒜味,就會加很多,所以都可以自己調,對豐胸效果都沒有差喔!
還有也可以加紅蘿蔔絲、蕃茄都可以喔!
對了!削青木瓜皮的時候,要戴一下手套
不然手沾到木瓜乳汁會發癢喔!
這篇就分享到這囉!
--
娃娃國娃娃兵
娃娃兵小聲說:「娃娃國王愛漂亮!」
http://www.wretch.cc/blog/snowsavory
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.39.86
... <看更多>