美國的心理學之父威廉詹姆士曾說過:「改造世界的力量就在你的潛意識中,潛意識充滿了無窮的智慧,無論你向潛意識中傳達什麼思想,他都會盡力實現」
心理學家通過催眠術做了大量的試驗,
試驗結果表明:潛意識不會做出有意識的選擇和對比,潛意識無法判斷對或錯,只是無條件地接受意識給予的建議,一旦接受了意識層面的觀念,它就立刻將其向現實轉化。
利用潛意識的力量,讓生活變成你想要的模樣
怎麼運用潛意識的力量呢?
首先,用肌肉測試的方法找出潛意識中對我們沒有幫助的信念,在用希塔療癒的冥想技巧連結宇宙萬有的源頭,將腦波在清醒的狀態下轉換到希塔波
,將潛意識中負面、限制性的信念改變成對我們有益的、正面的、能幫助我們提昇往喜樂豐盛的方向的信念,如此簡單。
如果你想試試改變一個負面信念有多麼容易,
(像是覺得長相很難看、沒有自信、沒有人愛...沒有人支持、身邊都是豬隊友...)
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密西根大學安娜堡分校曾在全球十七個國家進行實驗。實驗參與者被要求用電腦觀看BBC新聞,測量他們當時的膚電反應和脈搏。
結果發現:實驗參與者對負面新聞產生的反應更大!
人的大腦特別容易注意到負面的訊息,並有先處理負面訊息的傾向。因為,先處理壞消息有助於避免危險,提高生存機率,這是所有生物求生存的本能。
因此,在感受到強大壓力時,負面作用的影響力就會更大。
假如長時間看新聞讓你感到沮喪、恐懼...出現不舒服的感覺,請與媒體保持適當距離。
💙在疫情防控期間您可以:
➡️設定每日定時接收政府最新消息,配合防疫政策即可,避免長時間重複沈浸新聞媒體訊息
➡️感到擔心不安時,請深吸氣,把肩膀提向雙耳、雙手握拳;用力吐氣的同時將肩膀放下、雙手掌心打開!(重複幾次可以幫助放鬆)
➡️靜心觀想(想像)很多的愛很多溫暖的白光從頭頂到身體到肢體末梢都充滿光跟愛,接著這個光跟愛的能量從心的位置擴散出去,一直擴散到整個台灣。
❤️願生活在這一片土地上的我們都能健康平安
祝福台灣與地球上的疫情早日結束
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