嘿嘿,今天做這個不穿鞋的訓練
有沒有人知道這是什麼訓練呢?
明天晚上7點公佈答案哦!
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答案是「溜冰舉踵」的練習!
這個訓練主要是訓練小腿的小肌肉群
讓腳踝的靈活度更好
比賽時才能游刃有餘!
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青陽的instagram,歡迎大家追蹤分享!
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#宋青陽
#2022冬季奧運
#中華隊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,在東京奧運賽事上,台灣選手刷新史上最好成績,總統蔡英文更在下午接見代表團成員,舉辦「台灣英雄凱旋派對」。在全台歡慶同時,有選手正在為2022冬季奧運的資格賽努力。台灣現役唯一的女子雪橇選手林欣蓉,在雪類運動資源相對貧乏的台灣,長期堅持練習、征戰國際大小賽事,現在更在訓練中,加入大腦神經回饋訓練,希望...
2022冬季奧運 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
唉唷,原來中國也會怕?
#東京奧運 #東奧 #奧運 #台灣 #日本 #中國
2022冬季奧運 在 曹長青 Facebook 的精選貼文
今美媒報導,武漢疫情復發,一些地鐵巴士等公共交通已停,人們搶購食品,恐懼去年被封閉76天的噩夢再現。南京、北京等也發現變種病毒,中共舍卒保車,已停止感染區的飛機火車巴士等去北京,要保2022冬季奧運。武漢去年8月舉辦歌頌中共大型音樂會,不戴口罩,今年更有大規模聚眾慶祝中共百年活動。韭菜歌頌鐮刀,難逃厄運是必然。
2022冬季奧運 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
在東京奧運賽事上,台灣選手刷新史上最好成績,總統蔡英文更在下午接見代表團成員,舉辦「台灣英雄凱旋派對」。在全台歡慶同時,有選手正在為2022冬季奧運的資格賽努力。台灣現役唯一的女子雪橇選手林欣蓉,在雪類運動資源相對貧乏的台灣,長期堅持練習、征戰國際大小賽事,現在更在訓練中,加入大腦神經回饋訓練,希望能幫助自己達成訓練的最佳狀態,為取得冬季奧運資格賽的積分努力。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542664
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#公視新聞 #即時新聞
2022冬季奧運 在 Jackz Youtube 的最讚貼文
世界大難題,究竟呢首歌係《冰雪舞動》 定『Let It Go』?
Is This New Winter Olympics Song a 'Let It Go' Rip-Off?
Original soundtrack:
孙楠 - 冰雪舞动
https://youtu.be/48EojfCjQhk
https://youtu.be/rCQ2hc6i1ac
https://youtu.be/PV7q0SRApJM
FROZEN - Let It Go Sing-along | Official Disney HD
https://youtu.be/L0MK7qz13bU
申辦冬奧音樂抄襲? 網民:似足《冰雪奇緣》Let It Go
北京張家口昨日才成功奪得2022年冬季奧運會主辦權,今天就傳出申辦冬奧所創作的音樂有抄襲之嫌。
北京申冬奧委員會和北京奧促委,曾推選9首北京申辦冬奧會音樂作品,包括《冰雪舞動》、《北京》《重逢》、《呼喚愛》、《心》、《踏雪尋夢》、《永不言敗》、《心願》、《請到長城來滑雪》和一首評委會特別推薦歌曲《叫醒冬天》。不過,有網民指出,其中一首由王久平作詞、趙兆作曲,孫楠、譚晶演唱的《冰雪舞動》,與美國迪士尼動畫《魔雪奇緣》主題曲《LET IT GO》相似度較高。
有網民對比了兩首歌曲的樂譜,認為相似度確實較高。網民「土醬Elapse」認為,「前面主歌部份比較相似的主要有兩句,冰舞第一句『夢如雪在下』的幾個音和《LET IT GO》的是一樣的,只是壓的節奏不一樣,而第二句『長城內外』這幾個音就是一樣的旋律。」但也強調只是粗略對比,後半部份沒有聽。網民「陌忻」則表示:「中國並不缺乏優秀作曲者」,不理解「為何偏偏要抄襲篡改?」
http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/china/20150801/54040928
Did Disney's fictional snow queen of Arendelle help Beijing win its bid to host the 2022 Winter Olympics?
Some Chinese Internet users seem to think so.
They find "The Snow and Ice Dance," one of the 10 official songs Beijing used as a candidate city for the Games, eerily similar to "Let It Go," the worldwide hit belted out by the character Elsa in Disney's animated blockbuster "Frozen."
The allegations of plagiarism first surfaced last weekend in a web story published by leading Chinese business magazine Caijing, but the report has since been taken down. Re-posted versions on numerous other news sites, however, remain online.
Quoting music fans, the Caijing report included a chart showing that the two songs -- especially in their prelude sections -- share almost the same tune, length, tempo and instrument arrangement.
On YouTube, which is banned in China, several users have posted mash-up videos by taking a few lines from each ballad to form a new song.
In those clips, the voice of Idina Menzel -- who played the character in the Disney movie -- and those of Chinese singers Sun Nan and Tan Jing sound remarkably harmonious together.
The organizing committee of the Beijing Winter Olympics has yet to respond CNN's faxed questions. Disney officials were not reachable on Tuesday.
http://edition.cnn.com/2015/08/04/china/china-winter-olympics-song-frozen/
冰雪舞動
作詞:王平久
作曲:趙兆
演唱:孫楠&譚晶
夢如雪在下長城內外大好河山
一幅畫整裝待發約定天地之大
純潔的冰雪 用心寫我們的童話
愛如雪融化東南西北世界再大
一個家五彩膚色綻放和平之花
激情的約會 用心召喚你我他
冰雪舞動 隨陽光一剎
讓每一個身影在山巔瀟灑
天地舞動 地球從冬轉到夏
每份愛都是從小到大
冰雪舞動 在賽道一滑
讓每一個夢想能勇往直達
天地舞動 世界始終是繁華
夢裡回首復興的中華
愛如雪融化東南西北世界再大
一個家五彩膚色綻放和平之花
激情的約會 用心召喚你我他
冰雪舞動 隨陽光一剎
讓每一個身影在山巔瀟灑
天地舞動 地球從冬轉到夏
每份愛都是從小到大
冰雪舞動 在賽道一滑
讓每一個夢想能勇往直達
天地舞動 世界始終是繁華
夢裡回首復興的中華
冰雪舞動 在賽道一滑
讓每一個夢想能勇往直達
天地舞動 世界始終是繁華
夢裡回首復興的中華
夢裡回首復興的中華
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