繼五月中旬疫情發生時,
拜訪了玉山後四峰的鹿山&玉山南峰,
臨時被玉管處請下山之後……😅😅😅
睽違了四個月,終於又重返台灣百岳!⛰️
我的第42.43座百岳,鬍子老爹的43+n座(他說以前爬的不用算)
北二段前段之閂山_海拔3168M⛰️
北二段前段之鈴鳴山_海抜3272M⛰️
開心完登!!🎉🎉🎉🎉🎉
回顧這幾個月居家防疫期間,,,
力量訓練、肌耐力訓練、有氧、爬樓梯通通來,
四個月後重登百岳並沒有打回原型…
證明有持續運動鍛鍊真的有差啦!😎😎😎
是說……
雖然體力沒掉,但運動量還是趕不上食量,
體重還是悄悄上升了啦……😅😅😅😅
看,鬍子老爹好像有點扛不動我啦!😂😂😂
#這次登山飲食計畫有新提案_方便好吃吃得超開心的_等我詳細分享喔😉
這次登山飲食計畫有新提案_方便好吃吃得超開心的_等我詳細分享喔 在 玉山海拔2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題 ... 的推薦與評價
這次登山飲食計畫有新提案_方便好吃吃得超開心的_等我詳細分享喔 ... 是臺大實驗林管理處與蟬說團隊合作推出的民宿裡面有不同海拔豐富的天然植物、三十多種闊葉樹 ... ... <看更多>
這次登山飲食計畫有新提案_方便好吃吃得超開心的_等我詳細分享喔 在 玉山海拔2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題 ... 的推薦與評價
這次登山飲食計畫有新提案_方便好吃吃得超開心的_等我詳細分享喔 ... 是臺大實驗林管理處與蟬說團隊合作推出的民宿裡面有不同海拔豐富的天然植物、三十多種闊葉樹 ... ... <看更多>