阿公說的話要聽~今天你「登」了沒嗎?
別逼我拿出扇子阿!虫合~
阿公我爬上16樓還是帥到不行!衛教大使就是不一樣!
不信你們看影片!你們有在影片裡面嗎?
之前揪大家一分鐘登階挑戰登40萬階,結果你們登了46萬階,太厲害了吧!🤟
我本人55歲,一分鐘可以爬163階,你們呢?
肺阻塞(COPD)一直名列國人十大死因第七名,「咳、痰、喘」太像感冒被忽略,
有很多人已經是中重度才就醫,這樣母湯拉!
阿公說的話要聽,好習慣要延續,一輩子繼續登下去啦!
一分鐘登階自我檢測 每天登起來!
計時一分鐘,計算總爬階梯數
✅30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
在下面留言告訴我,你一分鐘可以爬幾階!有沒有超越80階阿?
#upstairschallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 #台灣胸腔暨重症加護醫學會
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哈哈哈你們知道邊爬樓梯邊算有多難嗎?我更正一下後來我再算了一次我總共爬了109階😂
感謝師兄 金志遙 JIN點名老梁😁
下一位自己舉手🙋🏻
《#upstairchallenge 為肺阻塞發聲》
肺阻塞(COPD) 名列國人十大死因第七名,每年有將近6000人因為肺阻塞離世。
在台灣,約有40萬人每天反覆受到咳痰喘困擾,尚未接受良好治療……
邀請你為響應 #upstairchallenge (登階挑戰)為肺阻塞患者發聲!
在生活中任意樓梯間即可挑戰:
計時一分鐘,計算總爬階梯數:
✅ 30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅ 50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
👉活動辦法
1️⃣挑戰一分鐘登階活動,並分享挑戰登階數
2️⃣並附上指定hashtag,並tag一位朋友
為了肺阻塞的患者得到良好治療,胸腔暨重症加護醫學會邀請全民一起完成40萬階的年度目標!
我完成了109梯,你們呢?快在留言區跟我分享!
#upstairchallenge
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#唱戲世界娛樂
唱戲世界娛樂
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超越50邁向80
肺阻塞一分鐘檢測記者會
好久不見邰哥💙🧡💙🧡
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#跨欄女神
#謝喜恩
#健人挑戰系列
超越50邁向80 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
#1分鐘登階挑戰#虎山#肺阻塞測驗
1分鐘登階挑戰!是否成功?虎山初體驗 #健人蓋伊
接下來要點名健身男神{健人蓋伊}一起來參加
一起爬樓梯
肺阻塞:國人十大死因第七名疾病,如果有咳痰喘症狀的人要注意
#upstairchallenge的挑戰
同時也請大家在影片下方留言告訴我你的登階成績
並tag一位朋友一起來挑戰
👉 #upstairchallenge (一分鐘登階挑戰)
1. 將自己一分鐘登階挑戰的過程上傳至社群,分享自己的登階數
2. 貼文Hashtag #upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 ,並點名 @下一位好友響應
👉登階數代表意義:
✅ 一分鐘30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 一分鐘30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅ 一分鐘50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
#upstairchanllenge #登階挑戰 #超越50邁向80
(每週日更新) 想看更多新影片點下方: 《訂閱.開啟全部小鈴鐺🔔
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超越50邁向80 在 肉圓 Youtube 的最佳貼文
我走了171階梯,看來我體力是團隊目前最好的阿~
但是我們攝影師更屌~邊拍邊走
下一個我要請@草屯囝仔Official 樞育和阿倉, 一起來響應,為肺阻塞發聲!
響應 #upstairchallenge (登階挑戰)為肺阻塞患者發聲!
👉活動辦法
1.在生活中任意樓梯間即可挑戰一分鐘登階活動,並分享挑戰登階數
2.並附上指定hastag:#upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80,並點名一位朋友
為了肺阻塞的患者得到良好治療,台灣胸腔暨重症加護醫學會 邀請全民一起完成40萬階的年度目標!
我完成了171階~~~
你們呢?快在留言區跟我分享!
一起來看看你的登階數是落在哪個區間?
✅ 30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅ 50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
Xctrl官方網站
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接下來,就讓我肉圓
帶大家一起『細說台灣』
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【影片製作團隊】
📷攝影師:俊M
🎬剪輯師:俊M
🖥️封面製作:Geniuswen
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請註明『我愛肉圓,我要找肉圓合作!😎』
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