🏁Day5️⃣5️⃣5️⃣ (without racing 🦠 )
A 555-days waiting... Finally it comes to real one ✅(just run, not a triathlon yet )
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🌄10km road 🏃🏽♀️
🏁0630 start
⏱ 39’52”
.
I admit this is not an easy one since it has been quite a long time since my last race, and I struggle to tune my body to ‘racing’ mode. Though I was expecting more with the time, as first race since 555 days, it signals a new drive for racing with good competitors again and run even harder. Indeed, this is the reason why I tried my best keeping both work and training in prime sharp during lockdown. The lockdown will be over eventually, then all racers will come forth and release the long held energy. The race would be hard, but witnessing the performance of others is definitely a great chance to learn and to prove hard training is never wasted 🎯 so #BePrepared 💪🏽
Great thanks for the organizer HKAAA , which worked extra hard to prepare a race under Covid, and those who cheered for the runners under their masks in this hot early morning. Let us all cherish this moment and #StayHungryAndAmbitious 🔥
#HappyAthlete
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粉大之日常2021 在 Facebook 的最佳解答
🏁Day5️⃣4️⃣6️⃣ (without racing 🦠 )
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🌄 21km @ 05:15 start 🏃🏽♀️
Raising with the Sun ☀️
Pace- 4’45”-5’00”, moderately
.
When it comes to Friday morning, I’m usually pretty demolished😅 but then .... my weekends will always be stress free from both works and trainings😁
#TGIF
#Tired but #HappyAthlete
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粉大之日常2021 在 Facebook 的最讚貼文
🏁Day5️⃣4️⃣5️⃣ (without racing 🦠 )
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Not focusing a lot on swim quantity atm. But da🦵🏾s say regular water therapy is definitely good to stay 😙
#ThursdayMorning #Energy
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粉大之日常2021 在 分享家-羽 Youtube 的最讚貼文
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01:56 基本簡介
02:42 包裝與配件
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09:49 電壓電流安全保護機制
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粉大之日常2021 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
沙漠大叔真的強啊~獵人好厲害。
來製作新武器啦,打那麼多龍都沒有作新武器升級一下XD
VOD時間點傳送門
00:05:57 開始玩寶可夢大集結(Pokémon Unite)
00:42:25 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
02:30:18 挑武器囉
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07/29(四)PM23:30 進度比烏龜還慢的我,什麼時候才能抓加爾克啊⋯⋯
07/30(五)PM23:30 邊緣人的最高境界,一個人三頭龍真D棒
08/01(日)PM23:30 今天玩什麼好呢?
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