六月 身體要開始散熱來迎接夏天
進入這梅雨季節,身體也開始準備迎接夏天了!⋯⋯
進入夏天之後,身體需要提高體內的散熱機能
體內需要在這樣的時期裡轉換成夏天的出汗模式
身體容易出汗,也代表著腎臟的氣流是通順的
在六月這個期間
如果腹部的側面如法正常的散熱
體內的熱度就會集中在腎臟
就會有全身提不起勁或是雙腳浮腫且感覺沈重
這個月的重點就是要調節腎臟的能量流動
此時就從腰椎第三節的柔軟度下手吧!
首先我們要先順暢肚臍周圍的氣流
當腹部的機能運作順暢,
不但能夠增加腰椎第三節的柔軟度,
更可以讓腎氣可以流動
可同時搭配CPTG理療級精油,帶動腎氣的運作
杜松漿果。生薑。肉桂。雪松 都是很好的選擇呦!
塗抹部位:從側腰往後倒後腰腎的位置
首先:
先沿著肚臍周圍順時鐘的按摩腹腔
再來抓住腹部兩側,沿著肋骨的下緣,按摩側腹兩側
等到腹部內側變溫暖就可以了。
這時候你也會發現腰部變得緊實,小蠻腰也就現身了呢!
也可以用動態的方式,放鬆腰椎按摩腎臟
1.躺姿,膝蓋彎曲踩在地板上
讓膝蓋隨著呼吸慢慢的一起往左側往右側倒
(大概20趟左右)
慢慢的你將會發現
腰部上方腎臟的位子開始變暖(反應比較強會從暖轉化到涼)
膝蓋周圍也會有涼涼的感覺
腹部兩側的表面皮膚,也會轉涼
這兩項簡單的方法,都是適合天天做的呦!
親愛的~
我們無法讓疫情馬上停止,但我們可以用不同的心態來看待。
~疫情 很快就停了~
事件的本身是沒有任何意義
一切都是我們自己的選擇
是我們選擇了正向面對,而不是正向選上了我們
是我們選擇了快樂,而不是快樂選上了我們
是我們選擇給予自己一個美好的人生,而不是美好人生選上了我們...
每個人都有選擇權
自己人生的劇本,自己寫!
#六月養身重點
#按摩腹部增加腎氣的流動
#揉腹變成小蠻腰
#身輕腳輕一身輕
杜松漿果腎臟 在 陸元琪 Facebook 的最佳貼文
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樂活是陸小琪的最愛!!!
香港第一天樂活複方/元氣複方$1380
這2瓶超讚的樂活我都用來照顧我的肚子不適元氣用來排毒用,每天ㄧ定會用到的。
🌿 [樂活複方精油]
集合知名的草本植物成分,經過獨特的配方調製而成,其中包括生薑、薄荷、龍艾、甜茴香、胡荽、藏茴香和大茴香,這些香料各具獨特的芳香調理作用,使得調配出來的精油特別有益。
✅幫助舒緩不適
✅塗抹於肌膚時,可以促進肌膚明亮無瑕
✅舟車勞頓不適時,塗抹於腹部並按摩
元氣 幫助解毒複方精油 Zendocrine
(植物界的蜆精)愛肝丶顧肝第一名!
長期的工作以及壓力是否總讓您覺得缺乏元氣?過勞與慢性疲勞的新聞更時有所聞,在面對「環境(塑膠)與生活上的種種威脅」,您讓您的身體做好了預防與調理的措施嗎?
我們的身體有自我淨化排毒的功能,但面對現今生活的環境汙染、食物、美容護膚品和飲水中的有害的化學添加劑,身體的負荷增加,如同汽車的過濾器,時間久了,臟腑器官就容易被毒素堵塞,特別是肝臟、腎臟、肺臟、直腸和皮膚。
Zendocrine 元氣複方精油, 特別挑選出具有排除、淨化效果的CPTG 專業純正調理級認證的精油,調合成獨特的複方成份, 針對內臟的淨化,特別是肝臟的排毒保養。可以單獨使用,或搭配元氣草本複方保健品一起使用。建議您可以天天使用,讓您重拾彩色人生,更讓您的生活更充滿元氣與活力!內含精油為迷迭香、天竺葵、杜松漿果、桔和胡荽葉。 使用建議:
內服: 4 滴-8 滴,滴在空膠囊內,吞服食用 (搭配餐飯) 。
可單獨使用,或搭配元氣草本複方膠囊效果更好。
草本複方膠囊是早、晚餐時各一粒;複方精油則在晚餐時候服用。
外用: 1-2 滴塗抹於腹部周圍或背部 (肝、腎位置之應對位置)敏感肌膚建議混合於椰子油中全身塗抹或局部塗抹亦可Monica
杜松漿果腎臟 在 梁老師-芳療魔法 Facebook 的精選貼文
打開去年就進貨但一直沒打開來用的杜松漿果精油,超級意外的發現,居然是散發出木材煙燻味
一度以為我拿錯精油了,總覺得印象中杜松是男生身上散發出來的汗味,強烈的費洛蒙香氣。
但這次打開來,卻沒有這些難以接受的味道,反而多了一股木材香...
時序將進入24節氣-雨水
雨水顧名思意便是「下雨的天氣」
聚雨成水,在雨水節氣之後,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。
故雨水前後應當著重養護脾臟。雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點,飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕
脾統血,「五臟六腑之血,全賴脾氣統攝」,也就是說,脾藏的工作,必須維持血液在血管內流動而不溢出。
如果脾統血的功能不足,人就會出現氣血兩虧,從而血溢脈外導致出血,如女性朋友的mc月經量多丶尿血丶崩漏丶肌肉皮下出血等
而脾不僅僅對女性朋友影響鉅深,脾主運化,所謂的「運化」,不單單只是我們所想的消化功能而已, 他更必須對胃消化後的營養進行更精微的昇華與分解。也因此如果脾功能運化失調,整個人就會有虛胖或沒精神的感覺...
今天調配女性保養按摩油時,刻意加了杜松,最主要除了杜松可以促進循環,解除女性痛經問題外,他對於淨化腎臟排謝除濕功能也非常顯著,而杜松精油成分:松油醇、松油萜、杜松烯、雪松烯、樟烯 (多數為單帖烯類),亦能幫助脾臟養成,強化脾藏統血與運化的功效。
適合這個節氣使用!
當然少不了的奧圖玫瑰,對自己就是要好一點,所以奧圖玫瑰少不了,調配加上奧圖玫瑰後,女性氣息的感覺就出現啦,而奧圖玫瑰的成分:牻牛兒醇(Geraniol)、橙花醇 (Nerol)、香茅醇( Citronellol ) 強化女性內在的陰性力量。
也融入了許多柔性的魅力。
也加入了其他3隻,我選了水仙花.藍蓮花與肉豆寇
都是我喜愛度極高的精油,雖然比例不高,不過搭配起來就是香到極點...^^~喜愛!!
這就是我為自己調的「寒宮救星」~
趁這個時序,就好好保養自己的身體喔!
杜松漿果腎臟 在 今天要來替被汙名化的杜松漿果精油,洗刷腎臟毒性 - Facebook 的推薦與評價
在一些書籍上,會提到杜松漿果的腎毒性和導致流產的副作用。不過光看杜松漿果精油的組成,來自巴爾幹半島批號JUB1604BAFM的杜松漿果精油,主要成分根本都沒有生殖毒性。 ... <看更多>
杜松漿果腎臟 在 [發問] 養腎/固腎的精油有哪些? - 看板Aromatherapy - 批踢踢 ... 的推薦與評價
版上大多討論可以養肝的精油/複方/純露
以"腎"做關鍵字卻沒有很多討論,倒是傷腎/腎病勿用等的討論較多
所以想來請教一下有哪些是可以養腎的精油呢?
我爬了些文,大概找到以下幾種是對腎好的精油:
薄荷尤佳利,紫羅蘭葉,蒔羅
但還是想知道有沒有其他精油也是在保養腎臟方面是很有用的呢?謝謝!
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◆ From: 72.181.149.133
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