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💚詳細活動辦法請看這裡: https://qrc.forest.gov.tw/events/lottery/
💚或撥打客服電話:02-86676111#188 建築中心張小姐
🎈活動獎項 🎈
#國產材設計獎 共3組(市值$NT19000元)國產材徵選活動獲獎產品禮包
#木浴森活獎 共20組(市值$NT6500元) 八仙山國家森林遊樂區住宿券(4人房)國產材置物盤
#台灣木材獎 共30組(市值$NT2000元)台灣木材QR Code產品禮
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過683的網紅蓉蓉,也在其Youtube影片中提到,歡迎訂閱我們的頻道⬇︎ https://bit.ly/3tdb3bU 追蹤我們⬇︎ FB☛http://bit.ly/3pVEYm4 IG☛https://bit.ly/3uAe9aM Blog☛https://bit.ly/3srfmiG 合作e-mail☛[email protected] ...
木浴森活獎 在 蓉蓉 Youtube 的最讚貼文
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南投魚池➤巫婆的森林露營區
但凡去過的人都非常推薦!
當初真的沒想過,要離自己超過4個縣市露營,畢竟夜衝距離也是一大挑戰!
剛好這個機會朋友搶到這間超難訂的露營聖地!
有免搭帳印第安小木屋,營地不大,也沒啥景可言
營區內有的大概就只有大草坪和像交誼廳的營本部
為何如此受露友們給予最好的評鑑,甚至零負評
我想營主的態度和親力親為的個性佔了很大的因素
也讓我們首次南投第一次露營,就獻給了它~
🌟團購優惠商品:
1.Dr. HOWS 卡式爐 迷你款2.0Kw
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2.Arlink鬆搗菜菜籽 + 金慧熙真空吸力棒
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3.日本SOWACA丸浦陶苑手工陶盤 單柄/雙耳
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4.野營品牌Ricke露營小物出清專區
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭
00:25 開頭介紹
01:14 露營前準備
01:22 遇上大雷雨
01:45 到營地,營主介紹
02:18 夜衝搭帳
02:50 第二天早晨
03:04 營區介紹
07:26 早餐時間
08:38 戶外活動時間
10:37 男廚們蚵仔煎比賽
14:06 有獎猜謎活動
15:08 晚餐時間
15:48 第三天早餐
16:26 營區優缺點
❤看更多影片:
第14露(秘花園親子露營區):https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區):https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場):https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露(星墅露營窩):https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露(水樂活親子農場):https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露(星院露營區):https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露(好地方露營區):https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露(天景露營區):https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露(好自在露營區):https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露(山大王休閒農莊):https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露(逗點露營區):https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況:https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露(賽夏有機農場):https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露(小尖石露營區):https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露(景好露營區):http://bit.ly/3a0D4vM
※露營地雷區警示及優質營地推薦:https://ppt.cc/f0m1Ux
※愛露營訂位網:https://bit.ly/3wcTBG1
#露營 #露營vlog #camping #南投魚池 #南投露營區 #免搭帳 #小木屋 #巫婆的森林露營區 #夜衝 #微解封 #愛露營 #露營趣 #Dr. HOWS 馬卡龍迷你爐 #Arlink鬆搗菜菜籽 #金慧熙真空吸力棒 #日本SOWACA丸浦陶苑手工陶盤 #營區介紹
木浴森活獎 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#落枕 #居家復原術 #脖子怎麼這麼痛! 一覺醒來渾身不對勁,轉頭卻發現動彈不得,「糟了!是落枕!」,「世界上最遙遠的距離,是你就站在我旁邊,而我卻因為落枕看不到你!」你的泣訴,謝老師都聽到了!落枕自救三招,緩緩做,快快好,開心不卡卡!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 落枕跟環境溫度息息相關?
🔸舒緩落枕自救三招!
🔸 為何落枕選上我!?
🔸 不用專業器材也能做的居家伸展!
#影片大綱
🔸冰敷 - 落枕前兩天急性期時可於疼痛部位冰敷,冰敷溫度不宜過低,微涼即可,維持約10-15分鐘。若手持冰敷包有困難,可以圍巾或浴巾輔助固定。
🔸上斜方肌伸展
▫將疼痛邊的手固定於椅子上,身體挺起,下巴輕收
▫下巴往胸口方向靠近,頭緩緩轉向疼痛邊天花板方向,此時非疼痛邊的手輕扶頭部,協助肌肉更深層伸展,至稍有緊酸感即可。注意保持呼吸,維持十秒
▫十秒後頭慢慢回正,直至正中位置後,方將非疼痛邊手放下
🔸提肩胛肌伸展
▫將疼痛邊的手固定於椅子上,身體挺起,下巴輕收
▫下巴往胸口方向靠近,頭緩緩轉向非疼痛邊地板方向,此時非疼痛邊的手輕扶頭部,協助肌肉更深層伸展,至稍有緊酸感即可。注意保持呼吸,維持十秒
▫十秒後頭慢慢回正,直至正中位置後,方將非疼痛邊手放下
🔸上述2、3伸展動作每日兩回,每回五次,僅作疼痛邊即可
伸展復健運動指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 :汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟。汪雅惠。賴宜婷
#痠痛 #腦霧 #伸展 #姿勢不良 #電腦族 #上班族 #久坐族 #低頭族 #學生 #辦公室 #疼痛 #發炎 #疼痛 #肩頸痠痛 #肩頸緊繃 #溫差 #冰敷 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
木浴森活獎 在 alex lam Youtube 的精選貼文
https://www.mrlamsan.com/2019/08/2019.html
1. 東京六本木 – 小組東京單車之旅
預約價格由港幣673元起
適合喜愛運動或單車愛好者,因為旅客可寓運動於旅遊,一舉兩得。旅程中有專業的單車手指南覆蓋東京 (32公里) 土地,更有導遊帶領旅客穿插繁忙的都市及寧靜的橫街窄巷。預約的體驗包括單車及頭盔租借服務,以方便及確保旅客的安全。
2. 東京 – 東京一日遊之私人體驗團
預約價格由港幣947元起
以「度身訂造」來形容這個體驗活動是最好不過,旅客可以揀選半日遊或一日遊去體驗東京。若你已是第三或第四次到訪日本,你的可選擇遊覽一些東京鮮為人知的景點。由你的導遊帶領,將你由旅客化身成為當地人。
3. 京都 – 京都武士體驗
預約價格由港幣897元起
若旅客想了解日本武士道,參加這個京都武士體驗便能滿足得到。兩小時的武士體驗包括於武士府學習戰士之路、練習劍術基礎知識、嘗試穿著傳統的和服、使用真正的武士刀,以及利用頌鉢去練習禪修。體驗團設有上午及下午時段,而團體報名僅限10人。
4. 東京 – 東京淺草人力車之旅
預約價格由港幣337元起
登上傳統的日本人力車,欣賞東京淺草區令人難忘的景色。知識豐富的導遊帶領您前往東京的許多具標誌性的景點、地區、寺廟和神社等,以及分享箇中的歷史。旅客在美麗清優的花園及繁華商業美景之間遊走,以不一樣的方式去遊覽東京。
5. 大阪 – 街頭大阪GoKart之旅
預約價格由港幣560元起
穿上有趣服飾,化身成為卡通人物,在大阪路上駕駛卡丁車。沿途遊覽大阪最受歡迎的觀光景點,包括通天閣、北新地、難波及道頓堀等。GoKart之旅包括卡丁車租借、服飾租借和保險,另接受團體報名。
6. 長野 – 雪猴,善光寺和長野清酒全日遊
預約價格由港幣1,160元起
旅程包括遊覽日本最古老及最重要的佛教寺廟之一的善光寺,感受一下寺內的寧靜和觀賞歷史悠久的佛像。及後,在午餐時段品嚐當地的清酒及傳統美食。最後,沿著美麗的森林步道前往世界著名的地獄谷雪猴公園和見証溫泉浴猴。
7. 京都伏見 – 3小時京都內幕清酒體驗
預約價格由港幣636元起
於3小時內參觀月桂冠大倉紀念館,了解清酒製作過程及其生產歷史。同時可品嚐多款清酒,包括僅日本限定的一款。另外,導遊會帶領旅客品嚐日本小食,並挑選特定的清酒作配對,以提高品酒時的體驗。
8. 岐阜高山市 - 飛驒農村電動單車一日遊
預約價格由港幣745元起
電動單車之旅由友善及知識豐富的導遊帶領,除了騎著電動單車穿場越風景如畫的地方外,更會分享當地的歷史、文化和生活方式等故事。旅程更包括午餐,品嚐採用當地食材烹製的特色美食,真正體驗正宗的日本鄉村生活。
9. 京都 – Wakwak-kan茶師分享日本茶道體驗
預約價格由港幣307元起
茶道為日本傳統藝道,對於想了解日本傳統的旅客來說是最佳選擇。旅客將前往傳統的京都私人住宅觀賞茶師的示範,同時你亦能學習茶道各樣重要知識,包括正確的姿勢和如何使用抹茶粉等。最後,導師會提供甜點與茶一起享用。旅客亦可預訂和服選項,穿上傳統服飾,感受日本的傳統文化。
10. 大阪 – Deep Backstreet 大阪之旅
預約價格由港幣419元起
這遊覽團帶你探索大阪繁華背後的另外一面,包括貧民區、復古區、流氓區、紅燈區及非法賭場等。這徒步遊覽團不單在夜間向你展示另一個大阪,你也可參觀一些歷史悠久的建築,還有一些倒塌、廢棄的地區,以及選擇去當地的傳統家庭餐館一嚐當地的美食。
2019年「旅行者之選」亞洲八大最佳體驗活動:
1. 印尼峇里島 – 烏布遊與叢林鞦韆
2. 中國西安 – 嘟嘟車的西安晚餐美食之旅
3. 中國北京 – 篤篤北京胡同美食與啤酒之旅
4. 泰國清邁 – Akha 烹飪班
5. 越南河內 – 河內街美食之旅
6. 日本東京 - 小組東京單車之旅
7. 越南胡志明市 – 古芝地道豪華快艇遊
8. 柬埔寨暹粒 – 吳哥窟小組一日遊
2019年「旅行者之選」獲獎體驗活動是根據全球旅行者在過去12個月內對於各可預訂的體驗活動的評分和評論計算得出。全球共有375個體驗活動得獎。
2019年「旅行者之選」最佳體驗活動完整排行榜,請瀏覽:www.tripadvisor.com.hk/TravelersChoice-Experiences
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