❤️開跑!
我的 #高島三明治跑步機 終於來了!#搶救心肺功能大作戰…START! 💪🏻
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那天專人送到府安裝完成後,我立馬在家裡佈置好兩個運動區:
#我的心肺訓練區 #老公的重訓區
(重訓區有整片落地鏡可以讓他照個夠)
老公防疫期間在家狂健身(為何男人到了四十歲都會突然瘋健身😑),而我則是要重拾 #日行萬步!
今年三月中肺開完刀隔天就開始的日行萬步持續整整兩個月,被三級警戒打斷⋯體力跟肺活量真的退步很多,所以一直想買個跑步機。
但我真的看好久😩!因為我家實在沒有太多空間,這個 #TAKASIMA高島 #Sandwich三明治跑步機 真的很適合我!可以摺疊起來靠邊收納!我終於不用再怕太熱/下雨/人多/疫情⋯還有我最怕的 #空汙🥲!隨時想走路就走路!現在連我老公和美寶也都加入跑步行列。真的覺得有這台實在太好了!
它不同於一般跑步機很佔空間,給他一個小角落就可以:
🔺專利三段式折疊:開啟跟收納都只要 15 秒!靠著牆放、超級不佔空間~
還有幾個點我都覺得很棒!
✔️日本精密電機技術:
穩定動力,降低噪音。很多人問我這樣會不會吵到樓下鄰居?我實測結果:如果不跑、只快走,真的非常安靜。而我就算跑起來,透過它的避震以及底下鋪的地墊,樓板也不會有震動感。這點我自己很滿意!
✔️內建藍牙音響並設喇叭:
可連上手機播放自己喜歡的跑步歌曲!
✔️獨家安全拉扣設計:
跑步時可別在身上,一拉自動停機!
✔️防滑四層鑽石紋跑帶:更安全防滑!
🔺還有業界首創的 #倒著走功能!倒著走有什麼好處呢?可以:
.訓練臀部與大腿後側的肌群
.重心後移,能減輕腰椎不適
.改善姿勢,減少駝背的狀況
.提升身體平衡力以及靈活度
.降低疲勞和腰酸背痛
.增加膝蓋穩定性
❤️而我實際使用起來還發現幾個小設計:
✅除了一般可以測量心跳等功能外,這台竟然還可以測體脂欸!😂(不過大家應該都有體脂機了)
✅可選擇自動或手動模式,但我喜歡用 #倒數模式:包括跑步的時間/距離/卡路里目標都可以倒數!(我覺得這個比較有成就感☺️)
✅很多人關心他的速度可以到多少?正走速度可以到10公里/小時,倒走速度可以到2.5公里/小時。
✅它也有計步功能(但多數人手機或智能手錶都有計步器,所以不見得需要)
✅也有配合使用的運動App-運動秀
總之我覺得它的功能夠多!又適合空間不大的家庭!長得又美!
❤️兩色都美:珍珠白鍍玫瑰色/象牙黑(我老公本來一直吵要黑色😂)
🉐限時團購價$19999(定價$32000/市價最低$22800)可分12期
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📌開團日期:2021/08/20截止
🚚出貨:下單完成後,1-2工作天會聯繫配送日。
🚚運費:本島免運/外島需運費(下單後會有專人聯繫確認運費)/海外不運送
*三明治跑步機免安裝,下單後由高島專人聯繫&配送到府與使用教學
*保固:原廠保固 1 年(含馬達保固)
*最大乘載重量: 90KG
#在家跑步 #在家日行萬步 #室內跑步機 #對抗空汙
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅草莓味的瘋,也在其Youtube影片中提到,久違的抽獎活動來啦~❤️ 10/31以前在底下留言打「阿咪好好棒棒」 有三位名額可以獲得我抽到的一番賞喔! 隨機發送❤️ 開獎日期11/1,中獎的人請注意回覆留言 並請到我的粉絲專頁「陳怡君Mini」 或是IG「mini370622」私密收件地址。 商品與活動不定時更新喔 【星宇文創】 地址:台北...
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疫情期間 24 小時對著娃,媽媽們都絞盡腦汁找活動給小朋友,務求消耗他們的體力,讓他們早點上床睡覺。😴
看到 2017 鸡宝宝 🇲🇾 有媽咪介紹 #小熊美术 AI 繪畫課,10節試課 ➕ 材料包只需 #RM49 從中國包郵到你家,尤其每堂課的材料都準備好好,這根本就是為我這位時間總是不夠用的蔴蔴訂製的嘛。
還想什麼?趕緊下單去!🤣
下單後就去下載小熊美術的 APP,然後你就在家等材料包送到府上就好。物流很快,一個星期內會收到,最後在微信聯繫負責老師,他會告訴你開課日期,開課當天 APP 會自動解鎖第一個主題,一天解鎖一個,以此類推。
美術課是預錄的 video,你想幾時上課幾點上課由你自己決定。由於鵝子們 weekdays 有學校的網課,所以我們只在週末上這個美術課。APP 有視頻教學以外還有互動遊戲,鵝子們超愛,因為他們平常沒什麼機會接觸手遊,這 APP 裡面的遊戲對他們來說超新奇的。
對了,一個手機號碼只限註冊一個學員名字,聰明如我也拿了粑粑的手機去註冊。課程分了兩個 level:S1 (3歲 - 4歲)& S2 (5歲 - 6歲),一一拿 S1 ,肥豆拿 S2,不過我都讓他們兩人一起上課,所以我們一共有 20 堂的美術課可以學習,超划算。👍
孤寒蔴蔴認證過的划算是真的很划算!😆
購買鏈接在這裡:https://bit.ly/3iDliSp
註:裡面的“倒數”限時優惠是不准的蛤,因為她的限時優惠從月頭我購買到現在還在限時著。😂
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#這樣我才有動力繼續分享下去
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#那麼好料的好康一定要讓更多人知道😎
日期倒數app 在 Facebook 的精選貼文
💓茜茜獨家~夏季盃減重大賽💓
#總價值7萬豪禮通通送給你 🎁
#最大獎Dyson吹風機和FLC減重課程
原本瘦身成功後,只有減重獎金,這次大家太熱烈的跟團,茜茜也努力去爭取 #專屬茜茜團的加碼許願大禮 ,大家踴躍在社團許下的願望,茜茜都看到了!
在我鍥而不捨的爭取下,廠商決定要為大家加碼送好禮啦!
尖叫聲!😂😂😂
相信我,這個好消息茜茜比各位還要激動,在和廠商做完最後確認後,直接喊了聲「耶~!」 茜茜辦事你放心,也很感謝Cofit高效率和大方,他們真的是希望大家一起健康瘦下來~
而且我看到這麼多人因為相信茜茜而一起要變瘦變健康,我非常感動,希望可以陪著你們一起瘦身。於是央求廠商幫我們特別成立一個 #茜茜團專屬大群組 ,只要是有跟茜茜Cofit團的人都會在裡面,我也會三不五時幫大家打氣加油! #想不想要我陪著一起呀 😆
快來看看,在7/11前跟上『茜茜x cofit燃脂瘦身團』會獲得什麼樣的獨家好康✨
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💜 減重獎勵回饋現金 ($1000~2500)
💜 加碼許願大禮 (總價值7萬元)
💜 茜茜專屬瘦身大群組(設立在Cofit APP裡,只要這次有跟團都可以加入)
#茜茜永遠為大家努力爭取不可能的優惠
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比入門版多了:
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► 營養師一對一分析(可面對面,也可線上)
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►獎勵條件:
符合以下條件及參賽方式,即可獲得獎勵金!
體重下降 3.0~5.9 公斤,可獲得共 1,000 元現金回饋
體重下降 6.0 公斤以上,可獲得共 2,000 元現金回饋
分享成果照片及 400 字以上心得給 Cofit 用於課程宣傳上,讓更多人因為你而被激勵!
若願意露臉不打馬,再加贈 500 元獎金!
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#加碼許願大禮 請看這👇👇👇
►參賽方式:
只要跟上茜茜這次的Cofit團,就能免費參加,成功瘦身拿到『減重獎金現金』 ,再拿到『加碼許願大禮』,而且獎品超狂~ 大家卯起來變瘦變健康又拿大獎 🎉
►評比標準:
體重下降%數,Cofit會公平公正公開。
需給依照規定的前後照、身體數據及 800 字以上心得給 Cofit 用於課程宣傳上,讓更多人因為你而被激勵!
►上半季競賽:
❶ 7/12、7/19、7/26 開班組,上半季(四週)排行榜,獎品共 10 名
2021/8/26 開獎
❷8/2、8/9、8/16 開班組,上半季(四週)排行榜,獎品共 10 名
2021/9/10 開獎
兩組的獎項都是:(兩組各10名)
第1名|FLC入門版$15800 x1名
第2名|日本Bruno 電烤盤 (隨機) $4200 x1名
第3名|Cofit 連淨明金盞花葉黃素(全素) x1名
(居家工作必補!)
第4名|Cofit 連淨牛樟芝三萜全能飲(全素)補品之王 x1名
第5名|Cofit 連淨防彈飲 (椰子油不飽和脂肪酸) x1名
第6.7.8.9.10名|Cofit 營養師嚴選商城500積分(等於現金五百元)
商城內含各式精選保健品、油品、食品等 x5名
上半季比完,還有總決賽!
►總決賽:
7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/16 所有班組一起競賽,獎品共3名
1. 冠軍|Dyson 吹風機 $16900x1名
2. 亞軍|Cofit 營養師嚴選商城 2000 積分(等於現金兩千元)x1名
3. 季軍|Cofit 營養師嚴選商城 1000 積分(等於現金一千元)x1名
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#茜茜專屬瘦身大群組 請看這👇👇👇
►加入方式:
只要跟上茜茜這次的Cofit團,下單付款成功後,私訊Cofit客服(Line ID: @cofit),告訴他你的訂購姓名、電話,報名成功後,將會於7/12首次開班就把所有參與瘦身減重的人,一起加入大群組裡唷~
茜茜也會在群組裡頭,幫大家打氣加油哈拉,分享我們家的餐點!
因為我希望你們跟了我的團,就要瘦下來!變美!變健康!
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舉例來說~
如果你今天瘦下體重的20%,先拿到"減重獎勵現金“ #2500元 (如果有露臉),若是四週內瘦下的體重%第一名,就又獲得 #FLC入門版15800元 ,若是總決賽第一名,再拿到 #Dyson吹風機16900元
哇噻~ 加起來抱走價值共35200元的大獎們,根本就賺翻天🔥🔥🔥
#跟著茜茜團就是這麼好康賺很大
#是不是覺得有茜茜真好(以下開放跟我告白😆)
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還沒跟上的人,截至現在7/12、7/19、7/26已經全數滿班了,目前8/2(即將滿班)、8/9(新開日期)。倒數2天~7/11(日) 23:59就要結團了,請一定要好好把握❗️
變健康又變瘦變美,我覺得是非常好的事情!
歡迎大家分享or tag給需要的親朋好友,幫助他們一起健康瘦下來💕
【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】
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Android用家玩電話桌面設計、玩Widgets(小工具)也玩了十年八年,iPhone用家要等到最近iOS14推出,才正式可以玩Widgets,而且官方內置的Widgets也不算太多,所以今天教大家幾個小技巧及一些App,幫助大家設計iPhone電話桌面。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#iPhone #iOS14Widgets #iPhone主畫面設計 #小工具 #電話桌面
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
日期倒數app 在 豐富 Youtube 的最佳解答
主持人:陳鳳馨
來賓:仲英財富分析師 陳唯泰
主題:台北股市盤前解析|美大選進入倒數,保守資金急退場!
節目時間:週一至週五 07:00am-09:00am
本集播出日期:2020.09.25
#News98 #陳鳳馨 #台北股市盤前解析
仲英財富分析師陳唯泰 (臉書) 官方粉絲團:陳唯泰-跟著我擇機入市 https://www.facebook.com/ted24888/
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