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我用手機直播時用的手機架,適合用手機做視訊教學的朋友使用,價格比夜市手機架貴,但是好的手機架真的比較穩定、好用!
2. V4K Pro 實物攝影機:(中階)
這台是USB介面攝影機,所以主要是接電腦使用,例如用OBS直播,或是用電腦軟體視訊上課,都很適合這台,新版還有針對聲音做AI優化,輕巧好攜帶,價格也比較經濟實惠。
3. VZ-R 實物攝影機:(高階)
我上實體課主要使用的攝影機,價格高、功能也較多,但對我來說最重要就是他有 HDMI 介面,可直接接投影機,不需經過電腦,這樣在南奔北跑上課時,就可以不用多攜帶一台電腦,直接帶VZR接教室投影機,就可以上課囉!
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看到托嬰中心老師虐童,主任道歉態度還超差的新聞讓人一肚子火!是花錢請你欺負小孩的嗎?
現在雲端攝影機價格不貴、畫質好,錄影畫面還儲存雲端不會有畫面消失問題,還可以授權給多人瀏覽,如果幼兒園在小孩活動的地方都裝一台就可以讓家長安心許多
#惡質保姆應該永久撤照 #森七七啊
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耶耶!
終於擁有三年前就夢寐以求的攝影機啦!QAQ
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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