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好吃的零食ptt 在 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最讚貼文
#跟著小編吃美食
#德州炸雞沒有小騎士
#左打肯德基右踢麥當勞
德州炸雞Texas Chicken,這家連鎖速食店大家是不是很有熟悉感呢?🐔🐔🐔
最近兩年,德州炸雞在曼谷迅速擴張,最早是開在曼谷郊區的PTT加油站內,這個策略相當成功,因為泰國往外府路上的加油站,也兼具有休息站的功能,所以開在加油站內可以吸引到相當多客人。
在曼谷郊區取得成功經驗後,德州炸雞接著往曼谷市中心開設分店,預計到2023年,將會在全泰國開設70家分店。當然,除了策略的成功之外,最主要的還是他們的炸雞 好 好 吃啊!😋😋😋
說實話,小編是肯德基的鐵粉,曾立志要吃遍全世界的肯德基,但在吃過德州炸雞後,也不得不承認德州炸雞好吃的多,以下就和肯德基做個比較。
炸雞塊:⭕德州炸雞汁多肉嫩
❌肯德基肉質較柴
份量:⭕德州炸雞一隻雞分成八塊,份量較大
❌肯德基份量較小
薯條:⭕德州炸雞薯條香酥大隻
❌肯德基的薯條是所有速食店裡最難吃的
比司吉:🤝德州炸雞比司吉使用蜂蜜黃油塗抹外層烘烤,香酥有嚼勁
🤝肯德基沒有販售比司吉,但有蛋塔,這項算平手
飲料:🤝德州炸雞與可口可樂合作,在店消費可無限續杯
🤝肯德基與百事可樂合作,在店消費可無限續杯,這項算平手
價格:⭕德州炸雞較便宜
❌肯德基比德州炸雞稍微貴一點點
在泰國,速食店價格通常都不便宜,像是麥當勞的大麥克套餐可以賣到將近兩百泰銖、漢堡王的套餐隨便也破兩百,所以像德州炸雞這麼美味又便宜的速食店,大家有機會來到泰國時,絕對要試試喔!😁😁😁
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好吃的零食ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
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10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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1.不適用於洗碗機、烤箱、微波爐
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
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ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
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燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
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嗨!鄉民們好 我魯魯辣
這時間吃宵夜感覺熱量太多
所以還是吃零食好了
目前正在吃義美小泡芙
鄉民覺得最好吃的零食是?
有推薦的嗎 感謝QQ
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餓了
※ 編輯: gn01765288 (180.217.166.248 臺灣), 08/23/2020 21:31:22
※ 編輯: gn01765288 (180.217.166.248 臺灣), 08/23/2020 21:47:14
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